Emagrecer depois do parto costuma ser uma grande fonte de ansiedade para muitas mães que acabaram de ter seus bebês e gostariam de voltar à antiga forma. Mas esse também é um problema de muitas outras mulheres que, mesmo com os filhos maiores, ainda não conseguiram adequar suas novas rotinas à conquista da boa forma.
Pensando nisso, a nutricionista Carolina Theilacker Sommerfeld idealizou o Grupo de Emagrecimento Pense Slim, voltado para mulheres que tem esse tipo de dificuldade e que desejam, além de chegar ao peso ideal, também ser um exemplo e um estímulo para a alimentação saudável de toda a família.
"Após a maternidade, a autoestima da mulher está muitas vezes relacionada a fato dela estar no peso adequado e assim surgiu a ideia de fazer um grupo de emagrecimento voltado especialmente para as mães. Percebemos a necessidade dentro do consultório e desenvolvemos estratégias para o emagrecimento com orientação nutricional, psicológica e também com culinária prática através de elaboração de receitas para o dia a dia", explica Carolina.
Com o mote 'Escolhas com Impactos', a nutricionista chama a atenção para o fato de que, são as escolhas que as mães irão fazer durante o período de emagrecimento que irão gerar os resultados, de forma leve e equilibrada. "As participantes irão aprender a montar um cardápio saudável que se adeque ao gosto da família. Vão receber estratégias para fazer as mudanças necessárias e alcançar a meta de emagrecer", orienta a profissional.
Além das dicas nutricionais temas como motivação, autoestima, mudança de atitudes e como lidar com pensamentos sabotadores serão abordados pela psicóloga Dulciane Benchaya Souza. Outro diferencial do grupo de emagrecimento voltado para as mães é a forma de avaliação dos resultados.
"Não iremos comparar peso e medidas, mas sim a forma como elas se enxergam e as mudanças que sentem com os novos hábitos. Elas irão fazer uma foto de frente e de perfil, tanto no início dos encontros como também na etapa final. Assim, cada uma poderá comparar sua evolução e as conquistas alcançadas", finaliza.
As inscrições para participar do grupo estão abertas e as reuniões iniciam no dia 10 de maio. Durante a realização do grupo de emagrecimento serão promovidos cinco encontros, quinzenalmente sempre às quartas-feiras, das 19h às 21h.
O que: Grupo de Emagrecimento Pense Slim - Para Mães - "Escolhas com Impacto"
Investimento: R$ 267,00 (valor total para os 5 encontros)
Início: 10/05
Inscrições e mais informações:
(47) 99640-3838
(47) 3046-1746
Vagas limitadas
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